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Tu Viaje a la Felicidad

Viaje a la Felicidad

¿ Podemos ser felices cada día ?

Tu Viaje a la FElicidad

Claro, a veces nos sentimos felices y emocionados. Pero también hay momentos en que nos sentimos profundamente infeliz,tristes, enojados o heridos.
¿Cuál es la verdadera felicidad y lo que la felicidad no es?

Los sabios de la antigüedad identificaron tres diferentes tipos de felicidad:

1.  cuando eres   Obligado  a Ser Feliz

Se trata básicamente de una miseria oculta bajo la máscara de la felicidad. ¿Cómo es esto posible? ¿Alguna vez has visto una película que era tan estúpida, y sin embargo a ti te parecio graciosa ? O viste un bulldog francés con su cara plana, nariz chata, patas cortas y rechonchas y pensaste: “¿Por qué este perro tan feo  es tan lindo”? Por paradójico que pueda parecer dos extremos son a veces fáciles de confundir. Una gran cantidad de personas ven sus vidas y obtienen alguna satisfacción extraña e inexplicable de su miseria.
Por ejemplo una persona caminando por la calle encuentra a un hombre sin hogar ,lo llevo a su casa le dio de comer y ademas  lo lavó, lo vistió con ropa nueva con estilo, le dio un buen corte de pelo , le  afeitó la barba larga y lo convirtió en un nuevo en una nueva persona, para poder encontrar un trabajo y dejar de vivir en la calle. Cuando el pobre hombre finalmente se vio en un espejo comenzó a llorar. Sólo que no eran lágrimas de felicidad.

Sorprendió a todos en la familia, diciendo: “Ahora nadie me va a dar dinero para un mes! Voy a perder mi lugar en la iglesia los domingos! “No necesitamos una vida” normal “y un trabajo regular. Él estaba contento con su antiguo estilo de vida.

La felicidad forzada es cuando una persona se convence a sí mismos que son felices, a pesar de que nadie más estaría de acuerdo con esta afirmación. La felicidad forzada es el tipo más dañino, porque toda la energía que  se gasta en convencerse de lo feliz que eres y haciendo caso omiso de los que te digan que tienes que cambiar algo en tu vida.

2. Eficacia.

Efectividad describe el deseo de una persona para encontrar la felicidad en un mundo material y los placeres corporales. Mucha gente intuitivamente trata de buscar la felicidad en las cosas, actividades o situaciones que les hacen sentir bien. Ellos ven la felicidad como un rompecabezas que se debe armar de autos, casas, esposo cariñoso, grandes amigos, la condición social, yates, joyas, vacaciones exóticas y ropa de diseño.
Este rompecabezas de la felicidad tiene un aspecto diferente de persona a persona. Para alguien que sea, “Quiero casarme, tener una hermosa casa con un patio grande, dos hijos y un golden retriever. Entonces seré verdaderamente feliz “. Por otra parte, “Quiero abrir mi propio negocio, hacer 2 millones de dólares en los primeros 5 años, comprar un Ferrari, un yate y una propiedad en algún lugar de Francia y entonces voy a tener todo lo que necesito para ser feliz”.

Las personas que están bajo la influencia del “mito de la eficiencia” Creemos que es posible para “apretar” un cubo de la felicidad verdadera incondicional de los 4 cubos de “cosas” que les hace sentir bien. Si no funciona, no se cuestionan su teoría. Sólo que redoblen sus esfuerzos para conseguir más de lo que deberían para ser felices de acuerdo con el plan previamente elaborado.

Eficacia podría ser un excelente sustituto de la felicidad por un tiempo, pero es un camino peligroso para tomar, porque te lleva más lejos de tu verdadero propósito y la verdadera felicidad.

3. La felicidad incondicional

Si tu  has estado preguntando por qué algunas personas trabajan en un puesto de trabajo con salarios bajos, viven en un apartamento pequeño, no pueden permitirse un televisor de pantalla grande o unas vacaciones de dos semanas en el Caribe y sin embargo, irradiar felicidad y  alegría – te aseguro que ya sabes la respuesta! Han encontrado su verdadera pasión y que se adhieren a ella. Su nivel de felicidad y la paz de la mente no depende de una cantidad de dinero en el banco, la situación política o las circunstancias externas. Por extraño que pueda parecer.  El dedicar tu vida a servir a los demás de alguna manera. Y cuanto más das, más feliz serás. Suena inalcanzable y poco realista en nuestro mundo materialista, ¿verdad?

Es muy difícil estar feliz cuando nos distraemos  constantemente por los problemas cotidianos, las obligaciones y deberes. Pero eso no significa que no podamos estar tratando de practicar  la sonrisa … ¿Cómo ser felices todos los días ?
Has tu viaje a la felicidad

Al darte cuenta de que la felicidad no es algo que se da o se puede posponer para más adelante. La felicidad se puede encontrar o  sentír solo en el momento presente. No hay sentido en busca de signos de ella en el pasado o prever que un día será entregado a tu puerta en forma de un coche nuevo o un príncipe azul .

La felicidad no es algo que nos sucede a nosotros. Es una elección que hacemos cada segundo. Y aunque a veces parece casi imposible no sentirse molesto, triste, enfadado o celoso todavía podemos hacer un esfuerzo consciente para cultivar la paz de la mente y la felicidad dentro de nosotros (orando, meditando, siguiendo nuestro propósito de vida, ser agradecido por todo lo que ya tienes y por ayudar a los demás de alguna manera).

“Ser feliz no significa que todo es perfecto. Esto significa que tu has decidido ir más allá de las imperfecciones.

La Causa de tu Infelicidad

  La Causa de tu infelicidad

¿Por qué estás triste?
Descubre con este sencillo ejercicio la causa de tu infelicidad

Vamos a hacer un viaje a nuestro interior; Un Viaje a la Felicidad para ayudarte a ti mismo, debes saber el motivo real de tu infelicidad.

Por favor escribe en una libreta los motivos que tienes para sentir tristeza.

Ejemplo:
Los días de lluvia, el calentamiento global, la pérdida de tu mascota etc.es probable que te des cuenta de la causa por la cual estas triste.Puede ser que te tome unos minutos. . .

Puedes darte cuenta de que estás triste, por una cosa más personal, como la muerte de tu abuela, hace cinco años.
No continúes con el siguiente paso hasta que estés completamente seguro de cual es la razón de tu infelicidad.

-Date un cumplido todos los días. Cuando te despiertas cada
mañana, ponte de pie delante del espejo, regalate una gran sonrisa . Es mucho más fácil de lo que parece.

-Tengo los dientes blancos! Mi cabello es precioso! Esta camiseta se ve impresionante en mí!,no te detengas aquí! tu complemento puede ser algo más que la apariencia completa! Pueden ser tu personalidad, o lo que sea incluso las pequeñas cosas de la vida!

-Aceptar lo que eres! ¿Realmente importa si tu no tiene los mejores muebles o la cirugía plástica que siempre has querido.
no necesitas estas cosas para hacerte feliz.
acepta tu apariencia, tu personalidad,objetos materiales, etc

La felicidad,depende de ti y mas varios ingredientes como pensamientos,actitud,tus acciones, persepcion,creencias etc… .

Sonríe! La sonrisa será falsa ahora, pero después de algunas semanas, será real! La gente ama tu sonrisa verdadera!

Si te sientes feliz cada día eres feliz.

Ser feliz es una elección

y decidir vivir feliz solo corresponde a ti.